Натали Ходок ежедневно организует фитнес-прогулки в Порошинский лес для всех желающих. За 1,5 часа можно пройти 10 км, получить массу положительных эмоций и ощущений. Стоимость одной прогулки всего 300 рублей. Натали заберет вас на своем автомобиле и доставит обратно. Звоните и записывайтесь на прогулку уже сегодня!
# Здоровый образ жизни
Теория о 10000 шагов родилась в Японии вместе с первым электронным шагомером. Это устройство стало популярным благодаря маркетинговому ходу, но оказалось полезным для здоровья. Исследования показывают, что проходить 10000 шагов в день помогает стать здоровее и лучше, избавиться от вредных привычек и стать более спортивным.